有很多向我们咨询的患者,对心理咨询存在一定的误解,同时也想了解更多有关心理咨询的知识。
所以,今天我们想对几种常见的误解做出说明,为大家介绍什么情况下可以进行心理咨询,以及哪类人群更容易通过心理咨询获得更好的改善。
心理咨询中常见的几类误解
心理有病的人才去做心理咨询
人们之所以会寻求心理咨询,总是出于各种各样的原因。
有些人寻求心理咨询是因为情绪或行为困扰,也有些人是想通过心理咨询更好地面对生活。
抛弃不掉对心理咨询的刻板印象,就容易阻碍我们去寻求帮助,但实际上能向心理医生/心理咨询师主动寻求帮助其实是一种智慧的表现。